Dott.ssa Enza Cavalera

Sono Psicologa Clinica ad orientamento cognitivo-comportamentale, in formazione in psicoterapia umanistica e neuropsicologica. Il mio percorso integra competenze cliniche, relazionali e socio-sanitarie, con una particolare attenzione alla persona nella sua globalità, considerando l'interazione tra aspetti psicologici, emotivi, cognitivi e contesto di vita. Ho approfondito inoltre la Sociologia della Salute e della Medicina, sviluppando uno sguardo interdisciplinare sui processi di cura, benessere e qualità della vita. Offro supporto psicologico rivolto al benessere emotivo, alla gestione delle difficoltà personali, relazionali ed emotive e ai percorsi di crescita personale. Il mio approccio integra strumenti della psicologia cognitivo-comportamentale con una visione umanistica centrata sulla persona, ponendo attenzione all’ascolto, all’accoglienza e alla valorizzazione delle risorse individuali. Mi occupo di sostegno psicologico e benessere emotivo per adolescenti, adulti e giovani adulti, con particolare interesse professionale rivolto alla relazione di cura e alla promozione delle risorse individuali per la corretta gestione dell'ansia, dello stress,  delle difficoltà relazionali, dello sviluppo dell'autostima nell'ambito della gestione emotiva e del benessere psicologico. Credo nell’importanza di costruire uno spazio sicuro e non giudicante, orientato alla comprensione delle difficoltà personali, relazionali ed emotive, in cui la persona possa sentirsi accolta, sostenuta e accompagnata nel proprio percorso di consapevolezza e di cambiamento.

APPROCCIO

Cognitivo-comportamentale, Umanistico-esistenziale

CONSULENZA, SOSTEGNO PSICOLOGICO, RIABILITAZIONE:

• Disagi esistenziali
• Depressione
• Problemi dell'infanzia e dell'adolescenza
• Problematiche legate all'autostima
• Stress da lavoro correlato
• Sostegno per traumi psicologici
• Problemi di coppia
• Elaborazione del lutto
• Problemi depressivi della terza età
• Dipendenze (affettive, sesso, cibo, gioco d'azzardo, ecc.)
• Ansia
• Sostegno Lgbtqia+
• Abuso psicologico
• Autolesionismo e Rischio suicidario
• Problemi relazionali