DR. FRANCESCO RICCARDO PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA

Offro percorsi di colloquio psicologico e sostegno psicologico rivolti ad adulti, coppie e giovani adulti, finalizzati alla promozione del benessere emotivo e al superamento di momenti di difficoltà personale, relazionale o lavorativa. Mi occupo di psicoterapia individuale e di coppia, accompagnando le persone nella comprensione delle proprie dinamiche emotive, nel miglioramento della comunicazione e nello sviluppo di nuove risorse personali.

Intervengo nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore, aiutando a gestire sintomi come stress, preoccupazione costante, calo motivazionale, difficoltà emotive e periodi di cambiamento o crisi personale.

Mi occupo inoltre di psicologia dello sport e della performance, lavorando sia con atleti individuali sia con squadre, attraverso percorsi mirati al potenziamento della concentrazione, della gestione della pressione, della motivazione e delle competenze mentali utili alla prestazione sportiva e professionale.

Progetto programmi personalizzati per la gestione dello stress, orientati allo sviluppo di strategie efficaci di regolazione emotiva, equilibrio vita-lavoro e prevenzione del burnout. Realizzo inoltre attività di formazione e interventi per enti e organizzazioni, focalizzati sulla gestione dello stress, il benessere organizzativo e il miglioramento delle dinamiche di gruppo.

Gli incontri sono disponibili sia in presenza sia online, per garantire flessibilità e accessibilità nel rispetto delle esigenze personali.